Extensão acadêmica gratuita aborda a meditação como ferramenta para autoconhecimento.
Curso da UnDF começa nesta terça-feira (16); as inscrições estão abertas até o dia 20 para qualquer pessoa maior de 18 anos.
A meditação é uma das abordagens terapêuticas denominadas Práticas Integrativas em Saúde (PIS) ofertadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como forma de prevenção, promoção, recuperação e “conexão entre ser humano, meio ambiente e sociedade”, segundo informações do Ministério da Saúde.
Por intermédio da meditação, aponta Emanuelle,, o participante poderá desenvolver autoconhecimento, inteligência, amorosidade, poder interior, saúde, concentração e bem-estar. “Não importa onde você esteja em sua jornada pessoal, há sempre algo novo para descobrir e aprender”, observa. “A luz está sempre lá. Quanto da luz vai chegar até cada pessoa, depende apenas dela mesma”, destaca a docente, citando mestre Choa Kok Sui, fundador da cura prânica moderna e do Yoga Arhatic.
Projeto Despertar – Iluminando Vidas e Saberes
⇒ Objetivo – Integrar estudantes, professores, demais servidores da UnDF, escolas vinculadas e comunidade aos diversos espaços da universidade, despertando o autoconhecimento por meio da meditação e demais práticas integrativas, potencializando o processo de formação acadêmica, profissional, relacional e pessoal.
⇒ Vagas – 200
⇒ Data prevista para início – terça-feira (16)
⇒ Carga horária por encontro – 2 horas
⇒ Total da carga horária do semestre – 80 horas
⇒ Local – Campus Norte da UnDF (CA 2, Lago Norte)
⇒ Horário – A ser definido no link de inscrição
⇒ Inscrição do grupo no whatsapp para discentes UnDF, docentes, demais escolas (ESG, Escs, Esti, ESPC, EMA, ESC, Esch) e comunidade.
Fonte: Agência Brasília
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